Selbstverteidigung für die Verwaltung
Nachdem einige Mitarbeiterinnen der Verwaltung der Marktgemeinde bei Lothar Lehermeier vom JJSC-Wallersdorf den Wunsch nach einem Selbstverteidigungskurs geäußert haben, wurde von ihm ein solcher organisiert. Lehermeier selbst und Polizeihauptkommissar Ralf Saller von der Bundespolizei Deggendorf fungierten als Referenten.
Der Kurs gliederte sich in drei Teile. Im Theorieteil ging Saller vor allem auf die Gründe ein, warum Selbstverteidigungskurse für Frauen gerade aktuell notwendig sind. Er zeigte dazu einige erschreckende Zahlen über Gewalt gegen Frauen auf.
Im zweiten Teil gab es Rollenspiele und kleine Szenarien, in denen sich die Kursteilnehmerinnen gegen aufgebrachte „Rathausbesucher“ behaupten mussten. Dazwischen gab Saller immer wieder Hinweise, wie die Mitarbeiterinnen ihre Aufmerksamkeit auf verdächtige, mitgebrachte Gegenstände oder sehr ungewöhnliches Verhalten schärfen können.
Im dritten Teil wurden hauptsächlich Schlagtechniken geübt, darunter Handballenschläge, der Hammerfaustschlag sowie der Knieschlag. Diese Techniken gelten in der Selbstverteidigung als sehr effektiv, sind leicht zu erlernen und haben ein geringes Eigenverletzungsrisiko. Die Kursteilnehmerinnen konnten komplette Schlagfeuerwerke mit den Fäusten und dem Schlagpolster üben. Den Abschluss bildete der Augendrucktechnik aus der Nahdistanz gegen Würgeangriffe.
Die Referenten gingen während des Kurses immer wieder auf die verschiedenen Situationen ein, in denen die einzelnen Techniken effektiv eingesetzt werden können. In der Abschlussbesprechung waren sich alle einig, das es ein absolut gelungener Kurs war und die Kursteilnehmerinnen für sie wichtige Inputs mitnehmen konnten.
